Runt Örsa

Tisdag 6 november 2018 18:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,61 km
Distans

1:01:22
Tid

5:47 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

160
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	121	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	123	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	119	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	127	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	127	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	131	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	128	39:42	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	128	46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	132	52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	127	57:51	10,00 km
11	0,61 km	3:31	5:45	130	1:01:22	10,61 km

annons