Löpning 2018-11-06

Tisdag 6 november 2018 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jamen, sol o allt.

9,17 km
Distans

47:12
Tid

5:09 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

31 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 7

Total distans:

81:41:17

901 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	125	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	140	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	144	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	148	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	150	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	150	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	151	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	150	41:29	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	153	46:18	9,00 km
10	0,17 km	0:54	5:23	154	47:12	9,17 km