Morgonjogg

Torsdag 8 november 2018 06:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

51:51
Tid

5:09 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	130	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	139	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	136	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	137	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	141	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	138	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	145	41:41	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	144	46:41	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	142	51:35	10,00 km
11	0,06 km	0:17	5:03	140	51:52	10,06 km

annons