Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Hermanstorp Högared Lastad
Söndag 11 november 2018 08:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En runda på egen hand i regn o blåst kan va skönt det med :-)
23
km
Distans
1:53:50
Tid
4:57
min/km
Snitt
153
Snittpuls
215
Maxpuls
224
meter
Total stigning
Adidas Adizero 6
Total distans:
118:46:13
1312 km
Gilla passet
Gillas av
Jessica Petersson
och
Anders Skärström
Kommentarer
Ronnie Andersson
- 11 november 2018
Ogilla! Du drar ifrån i månadsligan!
Patrik Åsälv
- 11 november 2018
Bara o hoppas att man har lite fart i dojorna på lördag med ?????
Ronnie Andersson
- 11 november 2018
Jag känner mig allt rappare! Blir nog jämnt.
Anders Skärström
- 13 november 2018
Fasen vad fort det går!
Patrik Åsälv
- 14 november 2018
Måste ligga i inför Tallin resan
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons