341: Lunchpass

Tisdag 13 november 2018 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,14 km
Distans

51:13
Tid

5:03 min/km
Snitt

169
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (karta)

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 sv...

Total distans:

55:19:58

617 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	160	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	169	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	170	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	167	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	169	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	167	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	171	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	172	40:55	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	173	45:50	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	176	50:34	10,00 km
11	0,14 km	0:39	4:49	181	51:13	10,14 km

annons