Runt Söder med Mary

Lördag 17 november 2018 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En skön eftermiddagstur runt vackra Malmen och genom Slussenhålet

11,86 km
Distans

1:16:38
Tid

6:28 min/km
Snitt

105 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 20 StM Edi...

Total distans:

87:28:50

944 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	38:10	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	44:44	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	51:20	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	57:51	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	1:04:26	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	1:10:49	11,00 km
12	0,86 km	5:50	6:47	1:16:39	11,86 km

annons