336: Söndagsdistans

Söndag 18 november 2018 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,41 km
Distans

57:45
Tid

5:04 min/km
Snitt

165
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (karta)

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...

Total distans:

124:16:59

1422 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	152	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	166	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	167	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	168	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	164	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	163	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	165	35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	161	40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	167	45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	169	50:45	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	172	55:50	11,00 km
12	0,41 km	1:55	4:42	172	57:45	11,41 km

annons