334: Lunchpass

Tisdag 20 november 2018 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

50:49
Tid

5:04 min/km
Snitt

167
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (karta)

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...

Total distans:

124:16:59

1422 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	159	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	168	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	166	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	166	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	165	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	170	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	170	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	167	41:01	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	168	45:53	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	173	50:40	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:06	175	50:49	10,03 km

annons