1970 • Stockholm

Aspudden-Bredängsvägen

Söndag 18 november 2018 21:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4• uppehåll.
Klockan fick inte kontakt med pulsbandet.
8,12   km
Distans
49:05
Tid
6:03   min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
181   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v7
Total distans: 
64:31:55
568 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 januari 2020 8,10 km 52:26 6:28 m/km
2 januari 2020 8,10 km 56:02 6:55 m/km
14 december 2019 8,12 km 59:29 7:20 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:1806:181,00 km
21,00 km6:226:22012:402,00 km
31,00 km6:106:10018:503,00 km
41,00 km5:565:56024:464,00 km
51,00 km6:006:00030:475,00 km
61,00 km5:475:47036:346,00 km
71,00 km5:325:32042:067,00 km
81,00 km6:156:15048:218,00 km
90,12 km0:456:09049:058,12 km