annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

kävlinge-furulund

Söndag 18 november 2018 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,27 km
Distans

1:25:27
Tid

5:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

154
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	134	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	137	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	148	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	148	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	145	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	146	35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	145	40:33	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	129	46:49	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	141	51:58	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	142	57:13	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	141	1:02:20	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	146	1:07:51	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	150	1:13:18	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	150	1:18:26	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	147	1:23:47	16,00 km
17	0,27 km	1:40	6:06	145	1:25:27	16,27 km

annons