annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

kävlinge-Furulund

Måndag 19 november 2018 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,66 km
Distans

1:04:18
Tid

5:05 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	133	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	148	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	151	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	147	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	153	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	151	34:50	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	144	39:57	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	148	44:55	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	153	50:23	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	154	55:28	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	151	1:00:47	12,00 km
13	0,66 km	3:31	5:19	151	1:04:18	12,66 km

annons