329: Söndagsdistans

Söndag 25 november 2018 09:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,37 km
Distans

57:55
Tid

5:06 min/km
Snitt

164
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (karta)

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 rö...

Total distans:

79:44:50

904 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	148	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	162	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	167	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	168	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	162	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	161	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	167	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	165	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	166	46:00	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	164	51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	171	56:09	11,00 km
12	0,37 km	1:47	4:49	172	57:55	11,37 km

annons