327: Lunchpass

Tisdag 27 november 2018 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

55:28
Tid

5:02 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (karta)

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...

Total distans:

124:16:59

1422 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	146	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	169	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	167	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	170	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	160	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	167	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	165	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	171	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	168	45:29	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	170	50:27	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	176	55:21	11,00 km
12	0,02 km	0:07	5:29	180	55:29	11,02 km

annons