Löpning 2018-11-24

Lördag 24 november 2018 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,27 km
Distans

54:25
Tid

5:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 7

Total distans:

81:41:17

901 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	144	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	149	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	153	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	155	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	152	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	153	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	154	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	155	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	157	53:02	10,00 km
11	0,27 km	1:24	5:16	154	54:26	10,27 km