Miami Beach

Måndag 24 december 2018 13:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Julaftonsjogg med Anna. Glömde stänga av klockan.

10 km
Distans

52:30
Tid

5:15 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	123	5:31	1,00 km
2	0,45 km	2:24	5:20	118	7:55	1,45 km
3	1,00 km	5:21	5:21	122	13:16	2,45 km
4	1,00 km	5:21	5:21	125	18:37	3,45 km
5	1,00 km	5:20	5:20	132	23:57	4,45 km
6	1,00 km	5:21	5:21	121	29:18	5,45 km
7	1,00 km	5:10	5:10	124	34:28	6,45 km
8	1,00 km	5:51	5:51	126	40:20	7,45 km
9	1,00 km	5:03	5:03	126	45:23	8,45 km
10	1,00 km	5:01	5:01	124	50:24	9,45 km
11	0,56 km	2:44	4:55	123	53:08	10,01 km

annons