Tågaröd 3x3

Torsdag 27 december 2018 15:50

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra...

8,52 km
Distans

45:17
Tid

5:19 min/km
Snitt

Brooks Mazama trail

Total distans:

24:48:13

301 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	42:29	8,00 km
9	0,52 km	2:48	5:21	45:17	8,52 km

annons