Runt Årstaviken (Z2)

Söndag 30 december 2018 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt i uppförsbackarna efter intervallerna igår.

7,85 km
Distans

39:00
Tid

4:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Oribi2 RB9X GTX (45)

Total distans:

29:21:15

341 km

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	136	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	152	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	155	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	152	19:29	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	153	24:30	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	152	29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	155	34:47	7,00 km
8	0,85 km	4:14	5:01	152	39:01	7,85 km

annons