ToR Karlberg - 1

Måndag 7 januari 2019 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Möte lillebror halvvägs, som var på väg åt fel håll. ;)

7,01 km
Distans

49:40
Tid

7:05 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

150
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (karta)

126 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 3 (2)

Total distans:

89:12:28

921 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 september 2022	7,07 km	48:08	6:48 m/km
29 juli 2022	7,02 km	42:45	6:05 m/km
28 januari 2022	7,08 km	44:12	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	132	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	143	13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	144	19:55	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	144	27:04	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	141	34:15	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	144	41:35	6,00 km
7	1,00 km	8:00	8:00	141	49:35	7,00 km
8	0,01 km	0:05	10:57	138	49:40	7,01 km

annons