Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
RunFbg Intervaller Slingan
Onsdag 16 januari 2019 17:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fyra korta i Laxabacken helt färdig efter det puh sen ett varv på slingan starta försiktigt men det kändes bättre efter hand så det blev en liten spurt o 8.51 på varvet
8,57
km
Distans
58:54
Tid
6:52
min/km
Snitt
133
Snittpuls
175
Maxpuls
Adidas Adizero 7
Total distans:
117:24:41
1287 km
Gilla passet
Gillas av
Ronnie Andersson
,
Jessica Petersson
och
Anders Skärström
Kommentarer
Ronnie Andersson
- 16 januari 2019
Oooh! Den brutala laxabacken! Tur jag stanna hemma... :)
Patrik Åsälv
- 19 januari 2019
Haha ja den är tuff !!!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
