Björnome och lite till

Söndag 20 januari 2019 13:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lågpulslöpning i solsken.

10,39 km
Distans

1:01:39
Tid

5:56 min/km
Snitt

119
Snittpuls

134
Maxpuls

162
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	117	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	117	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	119	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	119	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	121	29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	120	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	120	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	120	47:24	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	120	53:24	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	118	59:18	10,00 km
11	0,39 km	2:22	6:03	122	1:01:40	10,39 km

annons