San Juan, Puerto Rico

Lördag 5 januari 2019 13:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,17 km
Distans

1:31:37
Tid

6:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

189
Maxpuls

150
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Cumulus 18

Total distans:

253:41:13

1740 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	118	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	128	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	132	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	137	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	139	31:30	5,00 km
6	1,00 km	8:10	8:10	133	39:39	6,00 km
7	1,00 km	8:41	8:41	128	48:20	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	131	55:08	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	142	1:01:41	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	146	1:08:07	10,00 km
11	1,00 km	7:00	7:00	132	1:15:07	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	159	1:22:12	12,00 km
13	1,00 km	8:22	8:22	160	1:30:34	13,00 km
14	0,17 km	1:04	6:22	133	1:31:38	13,17 km

annons