Hela Djurgården Runt

Fredag 25 januari 2019 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöfint.

12 km
Distans

57:31
Tid

4:48 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	144	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	151	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	153	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	156	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	157	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	157	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	158	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	167	38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	169	43:05	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	169	47:47	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	156	52:34	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:57	161	57:32	12,00 km

annons