Frillesås - Rågelund - Landa - Frillesås

Söndag 3 januari 2010 12:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Lena ca 3,5km

12,1 km
Distans

1:05:30
Tid

5:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	141	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	135	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	116	19:26	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	121	25:12	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	133	30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	138	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	136	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	139	45:47	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	141	50:44	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	144	55:34	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	145	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	148	1:05:02	12,00 km
13	0,10 km	0:28	4:35	146	1:05:30	12,10 km

annons