Transportlöpning till jobbet

Onsdag 30 januari 2019 06:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I princip närmaste vägen.

8 km
Distans

43:16
Tid

5:24 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

174
Stegfrekvens

105 m
Total stigning (map)

270 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 7 Ice +

Total distans:

82:33:21

962 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	136	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	137	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	140	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	138	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	140	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	144	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	136	38:19	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	139	43:16	8,00 km