Sätofta/orup

Torsdag 7 februari 2019 19:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1 km backe 84 m stigning

8,36 km
Distans

51:35
Tid

6:10 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 maj 2025	8,04 km	50:26	6:16 m/km
29 maj 2024	8,66 km	54:18	6:16 m/km
28 augusti 2023	8,54 km	53:20	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	130	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	146	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	145	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	153	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	144	31:48	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	140	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	147	43:48	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	146	49:28	8,00 km
9	0,36 km	2:07	5:56	148	51:35	8,36 km

annons