annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta/orup

Tisdag 20 maj 2025 13:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

50:26
Tid

6:16 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 maj 2024	8,66 km	54:18	6:16 m/km
28 augusti 2023	8,54 km	53:20	6:15 m/km
15 november 2022	8,03 km	53:51	6:42 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	121	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	127	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	135	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	151	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	139	32:09	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	135	38:04	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	143	44:00	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	141	50:11	8,00 km
9	0,04 km	0:16	6:54	143	50:27	8,04 km

annons