Längdåkning 2019-02-10

Söndag 10 februari 2019 17:31

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,25 km
Distans

1:01:50
Tid

5:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

14
Kadens

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	123	7:08	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	136	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	146	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	145	22:41	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	144	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	137	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	145	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	146	43:36	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:50	137	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:51	141	54:18	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	134	1:01:02	11,00 km
12	0,25 km	0:48	3:12	114	1:01:50	11,25 km

annons