Varsta

Tisdag 12 februari 2019 18:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tisdagslöpning med Robban

10,22 km
Distans

54:02
Tid

5:17 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	110	6:29	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	118	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	125	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	128	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	130	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	134	33:12	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	131	37:56	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	131	42:42	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	139	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	130	52:53	10,00 km
11	0,22 km	1:09	5:21	133	54:03	10,22 km

annons