Löpning

Torsdag 14 februari 2019 18:52

Löpning - 90+ min bulk pass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,67 km
Distans

1:31:27
Tid

5:29 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (karta)

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Adidas adizero sub 2

Total distans:

40:49:07

378 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Mellanben

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	135	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	146	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	150	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	147	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	147	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	153	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	148	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	149	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	149	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	152	54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	150	1:00:24	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	149	1:05:50	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	147	1:11:19	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	147	1:16:53	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	147	1:22:23	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	150	1:28:06	16,00 km
17	0,67 km	3:22	5:00	157	1:31:27	16,67 km

annons