Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Salnecke Park
Onsdag 20 februari 2019 19:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,06
km
Distans
52:42
Tid
5:49
min/km
Snitt
123
Snittpuls
138
Maxpuls
162
Stegfrekvens
174
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Thomas sundgren
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
113
6:11
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
125
11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
127
17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
124
23:13
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
125
29:05
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
119
35:08
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
125
40:47
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
130
46:26
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
125
52:15
9,00 km
10
0,06 km
0:28
7:07
115
52:42
9,06 km
annons
