annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Löpning 2019-02-20

Onsdag 20 februari 2019 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hunnlunchlufs

7,56 km
Distans

47:33
Tid

6:17 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Zealot ISO2

Total distans:

97:30:57

1115 km

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	145	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	151	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	162	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	164	26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	166	32:55	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	163	38:50	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	161	44:24	7,00 km
8	0,56 km	3:10	5:36	157	47:34	7,56 km

annons