Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Lätt fartlek med Kville
Torsdag 21 februari 2019 18:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt pass med några blandade ökningar. Som mest 1km runt halvmarafart. Ingen vidare bra känsla men men...känslan kommer på lördag.
7,2
km
Distans
42:21
Tid
5:53
min/km
Snitt
126
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Stegfrekvens
208
meter
Total stigning
(karta)
217
meter
Total stigning (klocka)
adidas Solar Drive
Total distans:
81:10:28
983 km
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
110
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
114
12:58
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
128
19:12
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
144
23:47
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
136
29:44
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
127
36:12
6,00 km
7
0,73 km
4:10
5:41
128
40:22
6,73 km
annons
