annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Eriksberg

Onsdag 20 februari 2019 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda bara för att jag var sugen.

7,01 km
Distans

35:14
Tid

5:02 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (karta)

67 meter
Total stigning (klocka)

adidas Solar Drive

Total distans:

81:10:28

983 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	118	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	128	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	130	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	127	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	127	24:47	5,00 km
6	0,27 km	1:28	5:21	127	26:15	5,27 km
7	1,00 km	5:12	5:12	128	31:27	6,27 km
8	0,73 km	3:48	5:10	136	35:15	7,01 km

annons