<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Söndag 24 februari 2019 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,49 km
Distans

36:31
Tid

5:38 min/km
Snitt

128
Snittpuls

138
Maxpuls

166
Stegfrekvens

99 m
Total stigning (map)

233 m
Total stigning (clk)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km
4 april 2024	6,47 km	34:42	5:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	120	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	11:18	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	130	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	129	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	127	33:19	6,00 km
7	0,49 km	3:13	6:36	126	36:32	6,49 km