Löpning

Torsdag 21 februari 2019 11:57

Löpning - 90+ min bulk pass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hög puls vid låg fart, långt kvar.

17 km
Distans

1:31:27
Tid

5:23 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (karta)

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Inov-8 ALL TERRAIN PRO VEST...

Total distans:

120:43:19

1262 km

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Adidas adizero Boston 6

Total distans:

161:19:08

1341 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	138	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	157	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	158	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	160	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	162	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	173	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	177	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	177	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	175	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	171	53:20	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	163	58:49	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	158	1:04:06	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	156	1:09:30	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	158	1:14:57	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	166	1:20:23	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	174	1:25:56	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	173	1:31:27	17,00 km

annons