Eftermiddagspass

Torsdag 28 februari 2019 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,33 km
Distans

55:42
Tid

5:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

154
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (karta)

119 meter
Total stigning (klocka)

Lite hög puls, o lite trött i backarna men mkt välbefinnande efteråt!

David Oscarsson | 28 februari 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	133	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	138	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	145	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	151	22:22	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	152	29:19	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	161	36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	162	43:06	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	160	48:46	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	155	54:10	9,00 km
10	0,33 km	1:32	4:42	160	55:42	9,33 km

annons