Morgonpass

Söndag 3 mars 2019 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

16,25 km
Distans

1:50:17
Tid

6:47 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

138
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (karta)

296 meter
Total stigning (klocka)

Lätt regn o grusiga vägar, tog det lugnt men undrar om inte pollen gör sitt i allafall?

David Oscarsson | 3 mars 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	160	6:14	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	154	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	163	19:28	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	147	26:55	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	168	32:33	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	162	38:51	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	167	44:38	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	167	50:22	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	168	56:12	9,00 km
10	1,00 km	7:55	7:55	131	1:04:07	10,00 km
11	1,00 km	8:51	8:51	122	1:12:58	11,00 km
12	1,00 km	7:25	7:25	149	1:20:23	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	160	1:26:57	13,00 km
14	1,00 km	8:29	8:29	140	1:35:26	14,00 km
15	1,00 km	7:29	7:29	154	1:42:55	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	160	1:49:00	16,00 km
17	0,25 km	1:17	5:06	168	1:50:17	16,25 km

annons