Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
transportjogg till jobb
Tisdag 5 mars 2019 05:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Segt idag. Var på vippen att hoppa på bussen vid svingeln men bet ihop. Glad för det. Några vila på jobbet innan hemjobb :)
18,24
km
Distans
1:39:19
Tid
5:27
min/km
Snitt
172
Snittpuls
200
Maxpuls
91
Stegfrekvens
122
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks glycerin 16
Total distans:
8:13:15
89 km
Gillas av
Emelie Lindgren
,
Tommy Carlsson
,
,
Morgan Johansson
,
Mathias Johansson
och
Morgan Johansson
Kommentarer
Starkt Jessica!
Joakim Rinaldo | 5 mars 2019
Tack så mycket Joakim.
Jessica Parnebo
| 5 mars 2019
Träningspass från
annons
