Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Homerun
Tisdag 5 mars 2019 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hemjogg från jobb genom Skatås. Även denna gång lockade kolkektivtrafiken. Var nära på att hoppa på vagnen på botaniska...Men va fasen..4km orkar man ju alltid.
20,14
km
Distans
1:48:46
Tid
5:24
min/km
Snitt
173
Snittpuls
201
Maxpuls
92
Stegfrekvens
146
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks glycerin 16
Total distans:
8:13:15
89 km
Gillas av
Anna Kim-Andersson
,
Emelie Lindgren
,
Tommy Carlsson
,
,
Fredrik Ström
,
Jimmy Ehnemark
och
Joakim Rinaldo
Träningspass från
annons
