Falsterbo

Fredag 8 mars 2019 11:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunkade i den starka blåsten. Höll mig undan kustremsorna i bästa mån. Revbenen känns litet bättre, litet malande smärta (2-3).

8,44 km
Distans

44:15
Tid

5:15 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Asics DS Trainer 22

Total distans:

91:09:15

1089 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	42:00	8,00 km
9	0,44 km	2:15	5:08	44:16	8,44 km

annons