Falsterbo-Skanör

Söndag 10 mars 2019 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes tungt idag....

10,13 km
Distans

53:06
Tid

5:15 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Asics DS Racer 10 Gul

Total distans:

76:07:00

829 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	52:24	10,00 km
11	0,13 km	0:42	5:14	53:07	10,13 km

annons