Storhogna: ToR Skalet

Fredag 15 mars 2019 08:33

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,16 km
Distans

1:24:57
Tid

5:15 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

94
Kadens

314 meter
Total stigning (karta)

241 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	124	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	140	9:21	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	145	14:23	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	152	20:07	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	154	26:32	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	143	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	144	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	140	42:51	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	157	49:10	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	150	53:25	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	149	58:00	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	146	1:02:31	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	157	1:06:45	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	143	1:12:09	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	150	1:17:40	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	149	1:23:47	16,00 km
17	0,16 km	1:11	7:10	134	1:24:57	16,16 km

annons