Storhogna: ToR Skalet

Lördag 16 mars 2019 11:00

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,14 km
Distans

1:17:21
Tid

4:48 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

94
Kadens

319 meter
Total stigning (karta)

255 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:56	3:56	140	3:56	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	150	8:30	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	153	13:14	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	157	18:53	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	164	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	156	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	162	33:51	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	156	39:04	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	166	45:19	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	164	49:09	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	163	53:37	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	151	57:48	12,00 km
13	1,00 km	3:54	3:54	161	1:01:42	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	151	1:06:51	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	168	1:11:39	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	174	1:16:37	16,00 km
17	0,14 km	0:44	5:16	167	1:17:21	16,14 km

annons