Lunchjogg runt sjöarna Z2

Tisdag 19 mars 2019 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande känning i höger vad så skippar kvalitetspass till det känns bättre. Rätt okej väder, bara lite vind som störde.

8,39 km
Distans

40:59
Tid

4:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Zante v3 NYC Ma...

Total distans:

32:42:33

389 km

Gillas av och Stefan Jensen

Johan Sandström - 19 mars 2019

Gubbvad?

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	129	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	138	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	137	14:30	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	143	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	142	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	141	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	138	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	137	39:02	8,00 km
9	0,39 km	1:57	5:00	140	40:59	8,39 km

annons