LSD zon2

Måndag 18 mars 2019 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt kärvt väder, men var tvungen att sträcka på benen lite.
Pulsbandet kärvade som vanligt.
Lite känning långt ner på höger vad sedan igår

5,26 km
Distans

27:26
Tid

5:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

200
Maxpuls

172
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 7 ICE+ (45)

Total distans:

29:46:49

351 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	165	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	164	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	135	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	127	21:05	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	132	26:03	5,00 km
6	0,24 km	1:19	5:27	134	27:22	5,24 km
7	0,01 km	0:02	2:46	132	27:24	5,25 km
8	0,00 km	0:01	5:04	132	27:26	5,26 km
9	0,00 km	0:00	5:24	132	27:26	5,26 km

annons