Skogs och sjöslingan

Lördag 23 mars 2019 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning med Binh. Eller rättare sagt, första halvan med Binh. Sen tog hon en genväg, och jag pressade på solo andra halvan.

8,954 km
Distans

59:50
Tid

6:41 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	127	6:30	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	141	13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	142	20:12	3,00 km
4	1,00 km	7:55	7:55	143	28:07	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	144	35:43	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	159	41:20	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	158	47:51	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	164	54:41	8,00 km
9	0,96 km	5:09	5:22	163	59:50	8,96 km

annons