Kungsholmen runt (från Scandic 53)

Tisdag 26 mars 2019 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,44 km
Distans

1:03:05
Tid

6:03 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2019	10,61 km	1:03:17	5:58 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	144	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	153	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	154	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	133	30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	141	37:12	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	143	42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	144	48:56	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	145	54:24	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	143	1:00:38	10,00 km
11	0,44 km	2:28	5:35	140	1:03:06	10,44 km

annons