Kungsholmen runt (från Scandic 53)

Onsdag 27 mars 2019 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,61 km
Distans

1:03:17
Tid

5:58 min/km
Snitt

157
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2019	10,44 km	1:03:05	6:03 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	134	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	154	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	162	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	161	28:52	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	162	36:07	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	162	42:16	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	173	48:22	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	173	54:01	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	167	59:40	10,00 km
11	0,61 km	3:38	5:54	155	1:03:18	10,61 km

annons