Trysil skidor

Fredag 29 mars 2019 09:38

Övrig träning/Friskvård - Alpin skidåkning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,56 km
Distans

56:21
Tid

24,02 km/h
Snitt

92
Snittpuls

131
Maxpuls

3084 meter
Total stigning

Johan Nordström

Många gånger ungefär på samma ställe i början, en kort och svart pist?

Johan Nordström | 31 mars 2019

Två röda som låg bredvid varandra. Var bra snö där på morgonen

Linus Therén Hovnert | 31 mars 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,56 km	3:40	2:21	94	3:40	1,56 km
2	1,70 km	3:40	2:10	93	7:20	3,26 km
3	1,55 km	3:42	2:24	98	11:02	4,80 km
4	1,52 km	2:56	1:55	88	13:58	6,33 km
5	1,63 km	3:38	2:14	91	17:36	7,96 km
6	1,59 km	3:29	2:12	98	21:05	9,55 km
7	2,20 km	3:45	1:42	88	24:50	11,75 km
8	2,76 km	5:46	2:05	99	30:36	14,51 km
9	2,12 km	4:28	2:07	87	35:04	16,63 km
10	2,54 km	6:04	2:23	99	41:08	19,17 km
11	3,39 km	15:13	4:29	88	56:21	22,56 km

annons