annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Lördag 30 mars 2019 13:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lugn sväng runt Grusåttan i lite gråtrist väder, om än utan regn.
13,75 km
Distans
1:10:51
Tid
5:09 min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
191 meter
Total stigning (karta)
402 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 oktober 2025 10,00 km 1:04:21 6:26 m/km
29 juni 2025 10,68 km 1:05:00 6:05 m/km
4 juni 2025 12,63 km 1:15:00 5:56 m/km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Jens Sandahl, Håkan, Anders Pihl och kortben
Träningspass från
annons