Åttan hemifrån

Lördag 30 mars 2019 13:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En lugn sväng runt Grusåttan i lite gråtrist väder, om än utan regn.

13,75 km
Distans

1:10:51
Tid

5:09 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (karta)

402 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Trail T2

Total distans:

77:22:46

836 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	10,00 km	1:04:21	6:26 m/km
29 juni 2025	10,68 km	1:05:00	6:05 m/km
4 juni 2025	12,63 km	1:15:00	5:56 m/km

Patrik Matsson, Jens Sandahl, Håkan, Anders Pihl och kortben

Träningspass från

annons